Une des plus importantes sources de stress prend racine dans le fait d’être témoin de la souffrance des autres. Ceci est particulièrement...

Prendre soin de soi, qu'est-ce que ça veut vraiment dire ? Eh bien la plupart d'entre nous répondrons quelque chose du genre : Voir mon...

J’aborde ici un thème sensible, délicat, détesté et explosif entre tous : la colère. Nous en sommes tous porteurs à différents degrés,...

Pourquoi régler des problèmes d'ordre émotif avec la raison est une impossibilité.

Nous avons tous un tyran entre les deux oreilles ! C'est lui qui nous chuchote constamment ses réprimandes : on est trop brouillon, trop...

La situation qui se présente est particulièrement intéressante. Certaines personnes choisissent de faire des retraites - au moins une...

Pour certaines personnes, parler de soi n’est pas évident ! Pourtant, c’est en nommant ce qu’on éprouve en relation, qu’on peut se sentir...

Quand on a grandi dans une société traditionnelle, certaines dépendances sont culturellement considérées comme étant normales. Par...

Drôle de titre n’est-ce pas ? Sauf que pour guérir – ou à tout le moins aller mieux, il faut apprendre à être malade. Ça semble facile et...

C'est un fait: nos vies sont remplies de junk et nous sommes de plus en plus conscients de l'importance de préserver l'environnement....