Trop paresseux pour être gentils

C’est chaque fois étonnant de constater à quel point les gens sont agréablement surpris, quand on esquisse un geste gentil envers eux. Que ce soit ouvrir une porte, sourire, donner notre monnaie à une personne dans le besoin, ramasser un objet échappé par inadvertance, reconduire une fois de plus notre adolescente quelque part, offrir son siège à une personne âgée, etc. Sauf de rares exceptions, les gens sont chaque fois reconnaissants et ils nous le montrent, que ce soit par une parole ou par un sourire. Un simple geste posé avec gentillesse peut transformer une journée difficile en bonne journée. Et là aussi, la loi de cause à effet jouera. Le dictionnaire Larousse définit la gentillesse

Passer du jugement à la compassion

Un vieux dicton amérindien dit : « Ne juge pas un homme à moins d’avoir marché un mille dans ses mocassins. » Si on connaissait les situations intimes de chacun, on ne se permettrait pas de juger qui que ce soit. Il est difficile de se rappeler que tous autant que nous sommes, nous livrons chaque jour, dans notre for intérieur, une bataille dont personne n’est au courant. Elle peut correspondre à notre façon d’être en relation aux autres, à notre situation financière, à notre état de santé, à celui de nos parents, à des échéances stressantes au bureau, à notre enfant qui se drogue, à notre estime de nous-mêmes, à nos idéaux confrontés à la réalité… la liste est sans fin. Pourtant, le fait de

4 étapes pour réussir sa St-Valentin

La St-Valentin peut-être vécue sur fond d'automatisme : j'achète des fleurs ou du chocolat, histoire de ne pas me sentir coupable; ou à titre d'exercice réel, pour écouter vraiment ce que nous dit la personne qu'on aime et aller à sa rencontre. Cette fête est ce qu'on décide d'en faire : la fête commerciale entre toutes, ou un prétexte pour exprimer notre amour à la personne qu'on aime et qui partage notre intimité. C'est qu'en couple on s'en passe des messages ! Certains sont subtils, d'autres beaucoup moins, mais j'ai observé qu'une partie sensible des messages communiqués n'est pas saisie, pas reçue par les conjoints (es). Cette portion qui nous échappe souvent et dont beaucoup ne veulent

© 2020 par Carolyne Jannard, thérapeute en  relation d'aide

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